Buongiornoooooooo!!!!
Eccomi qui!!!
Quando manco dal blog in automatico mi abbuffo e mi ingozzo fregandomene della dieta :( :(
Il che non va bene infatti stamattina la malefica segnava 76Kg!!!!!
Sono moralmente distrutta non capisco che mi sta succedendo!!!
Sono a dieta dell'ingrasso mi sa......
A dire che a luglio pesavo 69 Kg :( :( :(
Vabbè vorrà dire che alla cyclette e agli esercizi riprenderò la mia camminata a passo svelto che l'anno scorsomi ha dato tanti benefici!!!!Ovviamente non trovando la scusa del freddo pioggia e neve si cammina e basta!!!!
Inoltre ho appena iniziato a leggere il libro della dieta Dukan e mi sembra molto interessante!!!
Sono nella fase che voglio che mi si dica cosa mangiare e quando e stop!!!!!Ho bisogno che mi vengano imposte delle regole da sola non ci sto più riuscendo a controllarmi!!!!
Quindi se per caso qualcuna/o mi legge contribuite anche voi nel bacchettarmi!!!!!
E poi da oggi devo scrivere qui qualsiasi cosa la mia bocca mastica che sia sana o poco sana non importa purchè io lo scriva e mi renda conto!!!!
Continuo con la lettura non si sa mai che pianifichi il mio pranzo ;-)
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