mercoledì 19 ottobre 2011

Menù del 3 giorno Fase d'attacco

Colazione: thè verde, crepes alla crusca
Spuntino: nessuno ho fatto colazione tardi
Pranzo: gamberetti all'uovo strapazzato, 5 surimi
Spuntino: un caffè ero fuori casa
Cena: 3 fettine di petto di pollo al latte, 100g di fiocchi exquisa 3% di grassi, 2 fette di tacchino arrosto (affettato) 3% di grassi

Nessun commento:

Posta un commento