16°giorno!!!

Buongiornooooo!!!
Oggi mi sono svegliata tardissimooooo!!!
Molto molto male!!!!!
Oggi devo cercare di mantenermi leggera in vista della festa di domani sera!!!!
Quindi oggi cercherò di mangiare meno carboidrati e di bere tantissimooooo!!!
Oggi proverò la famosa pizza del cavolo :D :D
E' una pizza la cui base è fatta con cavolfiore lesso un albume e un po di mozzarella!!!
Io credo di non mettere la mozzarella nell'impasto ora decido un po'!!!
Ora vado con il menù!!!


Colazione:

• 45 gr Pane ai multicereali [104 kcal] 
• 1cc Miele cucchiaino [30 kcal]

Pranzo:

• pizza di cavolo: 570 gr Cavolfiore [154 kcal] 1 Albume d’uovo* [18 kcal] 10 gr Formaggio stagionato [37 kcal] 80 gr Mozzarella granarolo [198 kcal] 100 gr Passata di pomodoro verace Cirio [35 kcal] 
• 50 gr Polpo in insalata [52 kcal] 
• 5 gr Maionese [35 kcal]  
• 80 gr Viennetta  choco nut [224 kcal]

Spuntino:

•  1 Caffè [2 kcal] 
• 120 gr Mela melinda  [56 kcal] 
• 1cc Miele cucchiaino [30 kcal]

Cena:

• 150 gr Latte parzialmente scremato [71 kcal] 
• 2cc Herbalife frullato cacao [44 kcal]

Tot: 1224