Buona sera!!!

Eccomi qui!!!
Sono di pessimo umore!!!!
Ho deciso da poco di rinviare l'esame perchè non ero abbastanza preparata ed  ho un nervoso addosso!!!
Tra l'altro oggi pomeriggio ho mangiato un po' di cioccolatini causa ansia e stress!!!
Cattiva bimba io!!!!
Niente ora mi metto sotto le coperte e mi leggo un po' il libro e poi a nanna domani è un altro giorno!!!!

73.3Kg

Buongiorno!!!
Peso ancora stabile speriamo di vedere qualcosina in meno domani :D
Devo vedere questo 72 il prima possibile perché mi sono stufata dei colori di smalto che ho!!!!
Ieri ho preso in mano una vecchia dieta e l'ho iniziata! Così non mi adeguo a quel che c'è in tavola... Ho il mio menù le mie varianti, ho la pizza il sabato sera, la piadina la domenica sera, insomma è una dieta dove non manca nulla quindi perché non farla?!
Le ripetizioni vanno bene certo sto rivedendo cose che non rivedevo da forse ormai 10 anni e quindi devo ingranare un po'... però va bene così!!
Lo studio invece sto un bel po' indietro e l'esame si avvicina :(
Povera me!!!!!
Bene torno ai miei doveri!!
Baci

73.3Kg

Buongiorno!!!!
E si anche stamattina ho buttato giù altri 300g :D :D bene bene!!!!
Ora devo solo migliorare sulla quantità di acqua, sto bevendo davvero poco non arrivo neanche ad un litro il che non va per niente bene!!!
E poi devo cercare di iniziare con la cyclette e non trovare nessun'altra scusa!!!
Ieri a pranzo ho mangiato una minestra buonissima che mia madre ha fatto per la prima volta, la zuppa di farro di quelle già pronte quando aggiungi l'acqua e le metti in cottura :D
Squisitaaaaa credo che la mangerò spesso è una buona alternativa ;-)
Ovviamente ha pochissime calorie :D :D
Bene ora torno al mio dovere di studentessa!!!
Buona giornata!!!

73.6Kg

Olè!!!!
Qualcosa si smuove!!!Finalmente!!!!
Certo solo ieri ho fatto la bravina :D
Quindi benone il mio corpo reagisce bene agli stimoli ora basta non mollare e proseguire sulla retta via!!!!
Stamattina i buoni propositi erano di svegliarmi alle 7... bene alle 9.30 ho aperto gli occhi sconvolta!!!
Ma che mi sta succedendo???Dovrei essere nel pieno dell'ansia e dei ritmi di studio e invece....
Ma perchè perchè....
Ho fatto colazione ed ho appena finito di mettere la tinta a mia madre.
Dovrei farmi una doccia e farmi la piega perchè sono in condizioni pietose ed alle 3 devo andar a fare ripetizioni :(
Ovviamente devo prepararmi la lezioncina e qualche esercizi... e dovrei studiare per i miei esami....
Si si la vedo dura!!!!!
Bene è ora di far fruttare queste poche ore a disposizione!!!
Baci a dopo!!!

74.2 Kg

Buon pomeriggio!!!!
Mi sono appena preso un caffè e ora dovrei mettermi a studiare... anche se ho un mal di testa allucinante!
E poi piu tardi devo ripetermi le circonferenze per domani!!!
Questa settimana devo fare 4 giorni di ripetizione!!!
Oggi non è andata male la retta se la ricordava... ora bisogna vedere domani come si mette!!!
Il ragazzo è intelligente deve solo applicarsi!
Per quanto riguarda il peso stendiamo un velo pietoso!!!
Vabbe da oggi vale no???
Si si!!!
Nota dolente stamattina non sono riuscita a svegliarmi presto son dovuta scappare a rinnovare la patente quindi la cyclette è saltata!!! MALE MOOOOOLTO MALE!!!
Fino ad ora ho sgranocchiato:
Colazione: caffè latte con un po' di cereali
Pranzo: minestrone con un cucchiaio di parmiggiano, una burratina, un cucchiaio di ricotta e una fetta di pane
Spuntino: un caffè, un quadratino di pizza rustica
Per quanto riguarda la cena ancora non so ma credo di buttarmi su una mega insalatona!!!
Devo cercare di mangiare pochi carboidrati questa settimana soprattutto voglio evitarli la sera!
Bene il dovere mi chiama!!!

Buona sera!!!

Come state???
Io giornata di studio oggi!!!
E proseguirò anche per molte ore ancora :(
Stamattina il peso era stabile a ieri!!!
Vabbè non ho fatto nulla di così dietetico!!!
Da domani mattina voglio iniziare a fare 30 minuti di cyclette appena sveglia, ho sentito in giro che stimola il metabolismo!!!
Bene armiamoci di pazienza e buona volontà!
Domani pomeriggio inizio ad aiutare il ragazzo in matematica e quindi ora mi rivedo un po qualche argomento ;-)
Sono indecisa se stabilire dei menù giornalieri alla mattina oppure regolami di volta in volta non so...
Posso dire che da domani si fa sul serio!!! E non sarà il solito lunedì di buoni propositi che durano fino al primo pomeriggio!
Sarà IL LUNEDI' quello dell'inizio della svolta, del volermi realmente bene!!!!
A domani!!!
Notte

73.8Kg

Buon pomeriggio!!!
Ecco qui la bilancia giustamente stamattina è risalita dopo la cena di ieri....
Ho pensato di fissare dei piccoli obiettivi da raggiungere così da non sembrarmi irraggiungibile questa meta!!!
Così ho deciso!!!
Il mio primo mini obiettivo è raggiungere quota 72 tondi tondi!!!
Non appena li raggiungo mi concederò un premio...
Si mi regalerò uno smalto!!!
Allora io impazzisco per i trucchi, gli accessori, la moda...
E spesso spendo fortune in questi articoli!!
Allora da oggi in avanti non comprerò più nulla se non meritato!!!
Si si mi piace molto questa idea!!!!
Ora vado a prepararmi alle 16 devo andare in ospedale a trovare mia zia e poi quando rientro penso di prepararmi per poi uscire!!!
Baci